top of page
.png)
Ara
SEÇİL SEZER /nefesname
7 Eki1 dakikada okunur
Sonbaharda İçsel Arınma Yöntemleri
Sonbaharda içsel arınma yöntemleriyle buluşmak, çalışmak çok mühim...
12 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
7 Eki2 dakikada okunur
Niyet, Eylem Midir?
Kalp büyürken, kimi zaman acı da hissedersin... Kabın genişlerken çünkü olan herşeyi kapsamaya, şefkatle içine almaya doğru bir niyettir bu
2 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
14 May4 dakikada okunur
Eter Elementi ve Yas Süreci
Eter elementi, eski çağlardan beri farklı kültürlerde ve inanç sistemlerinde ruhsal bir varlık olarak kabul edilmiştir
4 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
2 May1 dakikada okunur
Hava Elementi ve Yas Süreci
Hava elementi, ruhsal olarak kayıp, yas tutma, ölüm ve yaşam sürecinde derin anlamlar taşır. Hava, görünmez ancak güçlü bir enerjiyi temsil
3 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
2 May1 dakikada okunur
Ateş Elementi ve Yas Süreci
Ateş elementi, ruhsal olarak kayıp, yas tutma, ölüm ve yaşam hakkında derin anlamlar taşır.
14 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
2 May1 dakikada okunur
Su Elementi ve Yas Süreci
Su elementi, ruhsal olarak yas tutma becerisi ve yaşam ile ölüm konularına derin bir anlam katar.
2 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
2 May1 dakikada okunur
Toprak Elementi ve Yas Süreci
Toprak, bereketin ve büyümenin sembolü olarak kabul edilir. Ancak, aynı zamanda ölüm ve dönüşümle de ilişkilendirilir.
1 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
30 Nis1 dakikada okunur
Belirsizlik/Ölüm Korkusu ve Meditasyon
Belirsizlik korkusu ve ölümün kaçınılmaz gerçeğiyle yüzleşmek, hayatın bir parçası olarak kabul edilse de, bu gerçeklerle başa çıkmak kolay
9 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
29 Nis1 dakikada okunur
Yas Çemberi Ritüeli Nedir?
Yas Çemberi Ritüeli Nedir? Yas tutma becerisine psikososyal bir deste...
17 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
14 Eyl 20215 dakikada okunur
FARKINDALIĞIN ARDINDAKİ ANLAM
Farkındalık kavramının her popüler olmuş konu gibi ardındaki anlamdan ayrıştırılmış ve içinin biraz boşaltılmış olduğunu düşünüyorum....
39 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
22 May 20214 dakikada okunur
DUYGUSAL PROBLEMLERİNİ ZİHİNLE ÇÖZEBİLECEĞİNİ DÜŞÜNENLERDEN MİSİN?
Sen de duygusal problemlerini zihinle çözebileceğini düşünenlerden misin? İnanıyorum ki, her insan duygusal problemlerini zihinle...
21 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
17 May 20214 dakikada okunur
BOŞLUK HİSSİ NEDEN KORKULARI TETİKLER? HİÇ DÜŞÜNDÜN MÜ?
Boşluk hissi neden korkuları tetikler? Hiç düşündün mü? Aslında bu soruyu sorarken içimden bir ses en az bir kez bile olsa bu hissi fark...
38 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
15 May 20215 dakikada okunur
İLK BİLİNÇLİ NEFES DENEYİMİM
Bu blog yazımda ilk bilinçli nefes deneyimimi ve bende yarattığı etkileri seninle paylaşmak istiyorum. Nefes pratikleri ile bilinçli...
27 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
10 May 20212 dakikada okunur
DOĞRU NEFES DE NE DEMEK?
Nefesin yanlışı doğrusu var mıdır? Doğru nefes de ne demek? Sadece diyafram nefesi mi doğru nefestir? Göğüs nefesi her zaman sığ solunum...
15 görüntüleme0 yorum
SEÇİL SEZER /nefesname
2 May 20214 dakikada okunur
Nefesin büyülü dünyasına hoşgeldin...
Selam, benim nefesin büyülü dünyası ile bilinçli olarak yolculuğum 2011 yılında başladı ve kişisel sürecimde bugüne değin her an beni...
19 görüntüleme0 yorum
bottom of page